SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • Jak chcesz sie brać za doping to warto by było poczytać o tym trochę i dowiedzieć się chociaż co będziesz brał za środek... ps. jak na 7lat to trochę marnie więc możliwe, że dieta / trening / suplementacja bardzo kuleją. btw. Kolega napisał Ci żebyś przez 8(10) tygodni bił strzał 100mg z testosteronu propinatu na 2dni. Raczej każdy Ci tu odradzi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2014-04-22 14:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezsenność pomocy:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] temu - ale wniosek z mojej histori jest taki - że dopóki nie jest tak tragicznie by musieć brać jakieś psychotropowe świństwa nasenne trzeba zawalczyć o siebie... A kto nam w tym lepiej pomoże jak nie osoba postronna, która popatrzy na wszystko z dystansu? Życie to wielkie wyzwanie - i warto się o siebie zatroszczyć zanim bedzie za późno...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2006-07-09 01:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stacjonarny czy na nim moge wykonywac ten trening? tak 3. Jezeli tak to w jakis sposob powinienem zaczac i jak trenowac dalej a chodzi mi od zrzucenie tluszczyku. w wyszukiwarce znalesc instrukcje jak trenowac HIITem 4. Czy warto wogole zaczynac brac Therme PRO? Czy lepiej moze Meta Burn? lepiej Meta Burn, wyjdzie korzystniej dla organizmu :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2006-01-24 13:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak optymalnie wykorzystać kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc. Co do 2. piszesz, że nie ma znaczenia, ale rozumiem, że dotyczy to pory dnia, bo chyba lepiej w okolicy jakiegoś posiłku ? I ostania sprawa. Wiem, że nie warto naraz brać większej dawki niż 5 gram (podobno się nie wchłonie wszystko), więc jeśli w treningowy mam dawkę 10g, to mogę wziąć np wg takiego schematu: godz. 16 - 5g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2015-01-08 08:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony: 1-AD !!!

    Post
    Targowisko

    ok reszte ugada sie na priv , masz moze 1-AD jakies , bo z tego co slyszalem nie warto samego tego brac , bo mniejsze efekty przyniesie pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 2003-10-21 08:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dostalem wlasnie bcaa aminostar extreme pure jednak z tego co widze to do najdrozszych nie naleza czy to idzie w parze z jakoscia? i czy warto je brac? mam ich az 17 opakowan po 120 caps i juz sam nie wiem co zrobbic kupic inne cz jesc te?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2013-02-03 19:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa clomid

    Post
    Doping

    [...] dosyc spalaczy ktore tragicznie zle wplywaly na żołądek, Więc chcialem spróbować z oxa. Oxa z apteki wiec mysle ze zaden przekret. Chcialem brać 1 tablete dziennie, ale co do odbloku nie wiem co i jak . Jeden twierdzi ze nue tzeba male dawki to nie zaszkodzi mi nie trzeba odbloku. Z kolei 2 mówi ze warto było by dorzucić clomid chcoiaz na troche

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2021-03-29 17:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecana ilość białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    A znalazłem losowe wpc i czym się tu sugerować licząc białko czy w 100g ma ono 78g czy 97 jak na dole pisze? Wsyzstkie wpc maja 70% białka w 100% bo wpi już ma 80-85% białka. Warto kupywac tańsze wpc skoro trzeba go zjeść więcej a niżeli brać wpi którego musimy zjeść mniej żeby dostarczyć ta sama porcję białka co wpc. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2022-02-13 18:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Alfa Ketoglutaran L-Argininy - 1000mg L-cytruliny DL-jabłczanu Jak to widzicie? Będzie kopać? Mile widziane modyfikacje ilościowe z Waszej strony. Dodatkowe pytanie. Które aminokwasy i stymulanty można brać przez dłuższy okres? A od których warto robić cykliczną przerwę i co ile oraz na ile? Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2019-02-20 20:18:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2019-02-20 20:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1000mg L-cytruliny DL-jabłczanu Jak to widzicie? Będzie kopać? Mile widziane modyfikacje ilościowe z Waszej strony. Dodatkowe pytanie. Które aminokwasy i stymulanty można brać przez dłuższy okres? A od których warto robić cykliczną przerwę i co ile oraz na ile? Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2019-02-20 20:18:30 jak dla mnie oba zestawiki ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2019-02-20 20:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Ciebie warzyw i owoców: -spożywasz ich mało lub prawie w ogóle (co jest ogromnym błędem) 2 pakiety możesz brać -jesz je lecz niezbyt dużo jeden pakiet profilaktycznie o.k. -spożywasz ich dużo niema sensu ich stosowania, za dużo też n8ie dobrze Tak czy inaczej najlepsze są te pochodzące z jedzenia, warto również wyliczyć sobie konkretne braki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-04-21 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie za dużo??

    Post
    Doping

    acha jeszcze takie pytanko. Czy po tym cyklu warto dorzucić winstrol w tabsach?Jak tak to jak go brać??Co on mi da po cyklu z bionabolu i prolki?Wyrzeźbi mnie??Slyszalem ze winko jest dobre

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2004-07-07 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 5g dokładnie, przez omyłke wpisałem 10g bcaa jednarozowo brać całą dawkę? cenowo wychodzi mniej więcej tyle samo, a z proszkiem jak to z proszkiem więcej 'zabawy' a co powiecie o białku? jeśli jestem w stanie dostarczyć pełnowartościowy posiłek do 40-60 min po treningu to warto te białko jeszcze łykać od razu po treningu czy raczej zbędne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2013-02-19 15:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy dla 32 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o tym zestawie. Nie paczcie na wage bo biorę na próbę . Jak brać i czy warto ?? Trec CM3 - 500g , 7Nutrition Iso P290 - 900g - Cookies FA Carborade 1kg ActivLab BCAA Xtra - 500g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2014-01-17 14:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica pomiędzy miodem a carbo po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widzę, że rozmowa sie rozkręciła czyli nie trzeba brać ani carbo ani żadnych innych węgli prostych zaraz po treningu tylko jak najszybciej zjeść posiłek po treningowy. Co do ryżu białego to jest wiele różnych opinii więc nie warto się kłócić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2008-02-13 15:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie D3

    Post
    Odżywki i suplementy

    To warto zrobić to badanie, skoro przez tak długi czas przyjmowałeś 10 tyś jednostek dziennie. I do tego oznaczyć również wapń. Nie ma co w ciemno brać, bo może poziom jest odpowiedni albo już zbyt wysoki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8216 Data: 2018-08-23 10:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silue czyli powiadzasz ze syrimarol nie zadziała i nie warto go brac. ciekawe co na to inni bo słyszałem rózne rzeczy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2005-02-11 23:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    [...] po wykorzystaniu tego kupie znow beta alanine i bede stosowal to jakies 2 miesiace tylko pytanie przed kazdym treningiem to brac.?? bo jak mam taki lajt na treningu to warto.? beta alanine bierzesz codzienie w dawkach 4-5g rozlozonych po 2,3g taki zestaw na le mi starzczycwicze 5 razy w tygodniu , mam taki trening ulozony. na miesiac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2011-10-17 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH ceny

    Post
    Doping

    [...] nakłaniają z niemocy do samobójstwa :) Pierw poczytajcie, później pytajcie. Powiem krótko niedowiarkom, nawet zawodowiec z którym rozmawiałem mówił jasno, że po mimo ceny - warto! Widziałem gościa i mimo że był tylko 3boistą, jego wygląd mówił sam za siebie. Zabijał wyglądem!!! Nie możecie porównywać somki w kategorii SAA bo to inna bajka. To [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6789 Data: 2005-03-24 14:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sumie to warto sprobowac, no ale jak to jest z tym stosowaniem bialka w celu uzupelnienia do tych 200g albo gejnerow. Wolalbym oczywiscie bialko bo wole sobie w p i e r d o l i c te odzywke bialkowa i 2 banany plus pomarancza czy nektar z k u t a s a niz gejner co go musze brac duzo bo ma mniej bialka Zmieniony przez - adammalysz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2009-01-18 23:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)